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Krafttraining ab 40
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Welche Übungen sind für Männer ab 40 besonders gut geeignet? Wie sieht es ab 40 mit der Beweglichkeit und Ausdauer aus? Nach 26 Wochen hatten alle Trainingsgruppen in ähnlichem Umfang abgenommen, nämlich zwischen 8,5 und 9 kg an Gewicht bzw. 6,3 und 7,3 kg an Körperfett. Auch die Muskelmasse nahm in allen drei Gruppen ab, mit einem größeren Unterschied zwischen Ausdauer- und Krafttraining (2,7 vs. . Günstige Preis bestellen legal anaboles steroid weltweiter versand. Krafttraining ab 40, beste steroide zum verkauf Visakarte.. 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